Sobre nós
Porquê escolher o Alpha Infiniti Athlete?
Criámos o Alpha Infiniti Athlete para estar ao teu lado, com planos ajustados, acompanhamento próximo e foco no que realmente interessa: a tua evolução.
Se procuras treinar com propósito, este é o teu lugar.
Planos de treino personalizados
Planos pensados, para diferentes objetivos e níveis, sempre com base numa experiência real e um acompanhamento próximo.
Acompanhamento em tempo real
Apoio constante e um contato próximo e diário, para garantir que a tua experiência seja compreendida e ajustada a cada momento.
guia para o sucesso
6 passos para o sucesso:
O teu caminho começa agora…
01.
Definir o objetivo
Tudo começa com uma conversa sobre o que queres alcançar. Pode ser terminar a tua primeira prova, melhorar o teu recorde pessoal, ganhar força ou simplesmente sentires-te mais saudável e confiante. Quanto mais claro for o teu objetivo, mais fácil será traçar o teu caminho.
02.
Conhecer o teu ponto de partida
Antes de começar, iremos avaliar o teu nível atual, a tua rotina, o tempo que tens disponível para treinar e o teu contexto de vida. Isto permite-nos criar um plano que seja realista e adaptado a ti, porque nenhum atleta é igual.
03.
Criar o plano personalizado
Iremos desenhar um plano que respeita a tua vida e a tua disponibilidade, mas que também te irá desafiar a evoluir. Treinos específicos para a tua modalidade, progressão e ajustes necessários.
04.
Treinar com propósito
Não há treinos “porque sim”, cada treino tem o seu objetivo claro, seja a nível técnico, ou a nível físico. Queremos que saibas exatamente o porquê de cada treino e como ele te ajuda a atingir o teu objetivo.
05.
Acompanhar e ajustar
Monitorizamos o teu progresso e fazemos as alterações necessárias, sempre que seja preciso. A vida muda e o treino muda contigo para garantir que te irás manter no caminho certo.
06.
Concretizar e superar
Chega o momento de viver o resultado. Seja cruzar a meta, bater o teu recorde pessoal ou sentires-te melhor no dia a dia. Este é o ponto em que tu percebes que todo o esforço valeu apena. E quando um objetivo é conquistado… já estamos a pensar no próximo!
O que os nossos atletas dizem
“Desde que comecei o meu percurso que vejo evolução, não só na corrida como no dia-a-dia. Sinto-me mais forte, mais resistente! Mais saudável física e mentalmente.”
Mafalda Neves – Corrida
“As coaches estão sempre disponíveis a ouvir, sugerir e motivar. Me sinto muito segura e bem cuidada, pois sei que me entendem como atleta e também ser humano.”
Elaine Salomão – Águas Abertas
“Treinar com a “Alpha Infiniti Athlete” fez-me entrar num programa sério, estruturado e totalmente focado em conseguir o melhor de cada atleta.”
António Paula Soares – Triatlo
planos de treino
Vai em frente e agarra a tua oportunidade!
No Alpha Infiniti Atlhete, acreditamos que tudo é possível. É só começar a treinar.
Corrida/ Natação/ Trail
Ideal para quem quer focar-se em melhorar performance, técnica e resistência nestas modalidades. O objetivo será evoluires com consistência , ganhar confiança e sentires-te mais forte a cada treino.
+
Planos de treino específicos para cada a tua modalidade.
+
Sessões de treino estruturadas para diferentes objetivos.
+
Ajustes semanais consoante evolução e disponibilidade.
+ Feedbacks contínuos.
Triatlo
Ideal para quem quer abraçar o desafio multidisciplinar como o triatlo. Este plano é adequado para triatletas de todos os níveis. O objetivo será preparar-te de forma completa para as exigências da prova, seja no asfalto, na água ou na montanha.
+
Planos integrados para natação, ciclismo e corrida (triatlo).
+
Sessões de treino estruturadas nos diferentes segmentos, para diferentes objetivos.
+
Estratégias de prova e gestão de esforço.
+
Ajustes e feedbacks contínuos.
Alpha Infiniti Athlete 